ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância de beber água não Pode vir a ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água mal quando sentimos sede, este qual, na realidade, já é um sinal do desidratação. O hábito, que se agrava especialmente em o olharãeste,